In de Gestalttherapie is er geen vooropgezet behandelplan. Therapie is een proces en dat ontvouwt zich in het moment. Elke sessie is een unieke ervaring die zich samen met jou en mij ontwikkelt, vanuit een waarachtige dialoog. De therapie is geen vaste route die we volgen, maar een dynamisch en creatief proces waarin jij centraal staat.

In plaats van vastgestelde technieken of standaardbehandelingen, richten we ons vanuit jouw hulpvraag op wat er nu is, in dit moment. Wat komt er in je op? Wat voel je? Wat gebeurt er in je lichaam? Wat komt er naar boven in de interactie tussen jou en mij als therapeut? Dit proces geeft ruimte voor echte, diepgaande inzichten, omdat het niet gestuurd wordt door voorgeprogrammeerde methoden, maar door jouw persoonlijke ervaring en het contact dat we samen aangaan.

Door in het moment te blijven, ontstaat er ruimte voor een diepere verbinding met jezelf, en kun je vanuit daar oude patronen en gevoelens herkennen en doorbreken. We blijven trouw aan het proces, in plaats van te forceren wat ‘moet’ gebeuren.

Het doel van Gestalttherapie is niet om je te veranderen of te ‘fixen’, maar om je bewustzijn te vergroten, zodat je in het nu kunt ervaren wat jij werkelijk nodig hebt.