De therapeutische relatie in Gestalttherapie en coaching is heel persoonlijk en samenwerkend. Zolang jij dat nodig hebt, kun je steun van mij verwachten. Ik doe dat op de volgende manieren:

Aandacht voor het ‘hier en nu’: we richten ons op wat er op dit moment gebeurt – in jou en tussen ons. Deze aandacht helpt om gevoelens en patronen te herkennen, die vaak in het verleden zijn ontstaan, maar nu invloed hebben op je dagelijks leven.

Authentieke aanwezigheid: ik ben aanwezig, open en authentiek in de ruimte. Deze transparantie helpt je om jezelf zonder oordeel te onderzoeken en te ervaren.

Reflectie en feedback: door actief te reflecteren op wat ik zie, hoor en voel, kan ik je bewust maken van wat zich in het moment aandient, zodat je nieuwe perspectieven kunt ontwikkelen.

Veilige ruimte voor ervaring: je krijgt ruimte om je gevoelens en emoties te ervaren in plaats van ze te analyseren of te onderdrukken. Dit proces helpt je om dieper te voelen, wat essentieel is voor herstel en zelfontwikkeling.

Ondersteuning in eigen kracht: mijn rol is je te ondersteunen in het vinden van je eigen antwoorden, zodat je leert om zelf beslissingen te nemen en verantwoordelijkheid te dragen voor je eigen proces.

Jouw tempo volgen: ik zorg ervoor dat ik in het proces en met mijn reacties afstem op jouw tempo en draagkracht.